喝酸奶的禁忌知多少?很多人吃別的食物時 喜歡搭配著吃酸奶 但酸奶也不能隨意搭配食用 以下這幾種情況,就不太適宜 酸奶不能和火腿一起吃 一般火腿在保存過程中很容易添加硝酸鹽等物質來延長保質期,而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸很容易形成致癌物質。 酸奶不能和某些藥物一起吃 常見的有胃藥、降糖藥、抗生素以及治療貧血的藥物。吃這些藥的時候喝酸奶,很容易影響藥效。 酸奶不能和黃豆一起吃 酸奶中含有豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。 酸奶不能和咸魚一起吃 咸魚在制作過程中會加入硝酸鹽以維持其特有的風味,而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸起反應,引起不適。另外,除了咸魚,臘肉也不適合與酸奶同吃。 ※文章來源于網絡,版權歸原作者所有 |