早餐首選,好吃又健康,試問(wèn)還有什么比早餐吃這個(gè)更幸福的。
1、取一容器,舀入酸奶鋪底。
2、加入適量麥片和幾粒果干,接下來(lái)一層酸奶一層麥片即可。在表面加上你喜歡的水果。
3、如果家里有亞麻籽或奇異籽之類(lèi)的,可以加一小勺在酸奶里。這就跟跟野燕麥粥有點(diǎn)相同了。(此步驟可省略)
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